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Il ritiro non è un luogo

C'è chi cerca la pace in campagna, al mare o in montagna. Il viaggio richiede tempo, soldi e un permesso. Per questo la pace arriva tardi e dura poco.

Esiste un ritiro sempre disponibile, ed è la propria mente. Nessun posto è più tranquillo di un pensiero messo in ordine. La tranquillità non è assenza di rumore intorno. È buon ordine dentro.

Il meccanismo è questo. Chi non ha nulla di solido in testa porta con sé il disordine ovunque vada. Cambiando paesaggio cambia solo lo sfondo dei suoi pensieri. Chi ha qualche principio chiaro può richiamarlo in pochi secondi, ovunque si trovi.

Perché funzioni, i principi devono essere pochi e brevi. Un ragionamento lungo non si richiama sotto pressione. Una frase corta sì. Serve un pugno di idee essenziali, ripassate finché tornano da sole.

La ricaduta pratica è concreta. Concediti spesso questo ritiro, anche per un minuto. Torna alle poche cose che consideri vere. Poi torna a quello che stavi facendo, senza rancore verso quello che stavi facendo. Il viaggio resta una bella cosa. Smette però di essere l'unica via d'uscita disponibile.

Resta curioso

Se bastano poche frasi brevi per rimettere ordine nella mente, cosa decide quali frasi funzionano davvero sotto pressione?

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