P. D. Ouspensky
Frammenti di un insegnamento sconosciuto
65 essenziali · 59 capitoli · 532 pillole
Ogni pillola è un concetto solo, per intero, con le parole di oggi. Un minuto l'una.
65 pillole scelte: lette di fila attraversano l’opera e ne danno l’ossatura.
- Perché i dislivelli tra le persone non si vedono da fuori Cap1. Mentire senza saperlo, subire influenze, e l'arte che calcola il suo effetto
- Perché certe imprese non si portano a termine da soli Cap2. Uscire da soli è impossibile, e cosa rende stabile un carattere
- Nessuno ti tira fuori da una situazione che non vedi Cap2. Uscire da soli è impossibile, e cosa rende stabile un carattere
- La conoscenza si comporta come una quantità limitata Cap2. Il segreto di un mestiere, e perché il sapere non arriva a tutti
- Le facoltà superiori non sono in dotazione, e la loro assenza non si vede Cap2. Cosa chiamiamo volontà, come si diventa uno, e le vie che sviluppano una parte sola
- Allenare un lato solo produce un potere inutilizzabile Cap2. Una via che comincia dalla vita che hai, e perché il progresso non esiste
- Le condizioni che hai già sono la palestra migliore Cap2. Una via che comincia dalla vita che hai, e perché il progresso non esiste
- Non fare nulla di cui non hai capito il motivo Cap2. Una via che comincia dalla vita che hai, e perché il progresso non esiste
- La fatica lunga è spesso il prezzo dell'ignoranza Cap2. Una via che comincia dalla vita che hai, e perché il progresso non esiste
- Il male non ha bisogno di cattive intenzioni Cap2. Una via che comincia dalla vita che hai, e perché il progresso non esiste
- Dentro una persona parlano molti io, e li accende l'esterno Cap3. Perché nessuno è uno solo, e cosa si può installare in una persona
- Sapere di più non basta se non cambia chi sei Cap4. Sapere ed essere, e perché capire non è la stessa cosa
- Ogni disciplina si fa il suo linguaggio, e nessuno li collega Cap4. Un linguaggio che dice rispetto a cosa, e i sette livelli di sviluppo
- Tre tipi di persona, secondo la parte che comanda Cap4. Un linguaggio che dice rispetto a cosa, e i sette livelli di sviluppo
- Il livello successivo non si nasce, si costruisce Cap4. Un linguaggio che dice rispetto a cosa, e i sette livelli di sviluppo
- Professare una fede non è ancora averla Cap4. Un linguaggio che dice rispetto a cosa, e i sette livelli di sviluppo
- Due forze non producono niente, ne serve sempre una terza Cap4. I mondi dentro i mondi, e perché due forze non bastano
- Non esiste una materia sola, esistono gradi che si compenetrano Cap5. I gradi della materia, l'uomo come mondo in miniatura, e cosa vuol dire immortale
- Una lingua in comune non basta per capirsi Cap5. L'ordine del lavoro su di sé, le regole che nessun potere viola, e cosa resta di ciò che si tramanda
- Chi si chiede perché smette di osservare Cap6. Osservare se stessi, distinguere le proprie funzioni, e perché togliere un difetto ne crea un altro
- Nessuna delle tue reazioni parte da dentro Cap6. Il lavoro sbagliato delle parti, le abitudini, e cosa si scopre osservandosi
- La coscienza non è sempre accesa, arriva a lampi Cap7. La coscienza che va e viene, il ricordo di sé, e le poche leggi che governano tutto
- Scoprire di non riuscirci è già il risultato che conta Cap7. La coscienza che va e viene, il ricordo di sé, e le poche leggi che governano tutto
- L'attenzione con due punte invece di una Cap7. La coscienza che va e viene, il ricordo di sé, e le poche leggi che governano tutto
- Resta nella memoria solo ciò che hai vissuto da presente Cap7. La coscienza che va e viene, il ricordo di sé, e le poche leggi che governano tutto
- Raddoppiare qualcosa richiede otto passi disuguali Cap7. Perché nessuno slancio prosegue dritto, e le spinte che lo rimettono in linea
- Quattro stati possibili, due soli abitati Cap8. I quattro stati di coscienza, il sonno da svegli, e il vedersi come un altro
- Sei sempre attaccato a qualcosa, cambia solo l'oggetto Cap8. Il pericolo di osservarsi da soli, l'identificazione, e le pretese verso gli altri
- Adattarsi agli altri chiede più forza che dire tutto Cap8. L'adattamento agli altri, le difese che spengono le contraddizioni, e il bene senza uno scopo
- I cuscinetti che ti impediscono di sentire le tue contraddizioni Cap8. L'adattamento agli altri, le difese che spengono le contraddizioni, e il bene senza uno scopo
- Sentire tutto insieme è insopportabile, quindi lo si separa Cap8. L'adattamento agli altri, le difese che spengono le contraddizioni, e il bene senza uno scopo
- Due persone molto morali si giudicano immorali a vicenda Cap8. L'adattamento agli altri, le difese che spengono le contraddizioni, e il bene senza uno scopo
- L'adulto colto con la sostanza di un bambino Cap8. Obbedire a un'altra volontà, ciò che è tuo e ciò che hai preso, e il prezzo del sapere
- Chi fa da collegamento diventa la spinta del passaggio dopo Cap9. La scala continua che unisce materia e pensiero, e il prezzo di ciò che conta
- Classificare per funzione cambia chi finisce vicino a chi Cap9. La scala continua che unisce materia e pensiero, e il prezzo di ciò che conta
- Si paga qualunque prezzo per le inezie e niente per ciò che conta Cap9. La scala continua che unisce materia e pensiero, e il prezzo di ciò che conta
- Una fabbrica che consuma tutto quello che produce Cap9. L'energia che si spreca, i tre alimenti, e la spinta che sblocca la crescita
- Crescere dentro costa materia, non buone intenzioni Cap9. L'energia che si spreca, i tre alimenti, e la spinta che sblocca la crescita
- I tre alimenti, e il più necessario è quello che nessuno conta Cap9. L'energia che si spreca, i tre alimenti, e la spinta che sblocca la crescita
- Guardare una strada e sentire che la stai guardando Cap9. L'energia che si spreca, i tre alimenti, e la spinta che sblocca la crescita
- La seconda spinta si dà trattenendo l'emozione sgradevole Cap9. L'energia che si spreca, i tre alimenti, e la spinta che sblocca la crescita
- Le idee che ti capitano, e quelle costruite apposta Cap10. Le influenze che formano una direzione, e chi può insegnarti davvero
- Il nucleo che a un certo punto comincia a girarti Cap10. Le influenze che formano una direzione, e chi può insegnarti davvero
- Certe cose non passano dai libri Cap10. Le influenze che formano una direzione, e chi può insegnarti davvero
- Non sali finché non metti qualcuno al tuo posto Cap10. Le influenze che formano una direzione, e chi può insegnarti davvero
- Una bussola montata male punta comunque da qualche parte Cap10. Le influenze che formano una direzione, e chi può insegnarti davvero
- Tra un livello e il successivo il salto è sempre lo stesso Cap10. Le scale del mondo, cos'è davvero un miracolo, e il tempo come dimensione
- Svegliarsi, morire e nascere vanno in un ordine che non si salta Cap11. Svegliarsi, morire e nascere, le forze che tengono addormentati, e il lavoro in gruppo
- Il difetto centrale è un asse, e non lo vedi da solo Cap11. Ciò che non si può trasmettere, le regole scomode, e il difetto centrale
- La stanchezza segnala una riserva locale finita, non la fine delle forze Cap11. Sincerità e paure, la responsabilità di un gruppo, e le riserve di energia
- La stessa energia costruisce fuori oppure costruisce dentro Cap12. L'essenza sotto la personalità, l'energia che muove tutto, e l'abuso che non è l'eccesso
- Dove non esiste un lato negativo, il fastidio arriva da fuori Cap12. L'essenza sotto la personalità, l'energia che muove tutto, e l'abuso che non è l'eccesso
- Alla propria sofferenza non rinuncia quasi nessuno Cap13. Il silenzio che smaschera, il sacrificio delle fantasie, e capire spiegando
- Un simbolo preso alla lettera arriva a dire il contrario Cap14. I simboli presi alla lettera, la pretesa di definizioni esatte, e i punti in cui ogni processo si apre
- I punti in cui un processo non basta a se stesso sono le sue porte Cap14. I simboli presi alla lettera, la pretesa di definizioni esatte, e i punti in cui ogni processo si apre
- Sai davvero solo ciò che riesci a collocare nel tuo schema Cap14. I tre nutrimenti, lo schema che misura quanto hai capito, e l'arte che agisce sempre allo stesso modo
- Certe strutture si capiscono solo eseguendole con il corpo Cap14. I tre nutrimenti, lo schema che misura quanto hai capito, e l'arte che agisce sempre allo stesso modo
- Chi sa cosa mette in un'opera ottiene sempre lo stesso effetto Cap14. I tre nutrimenti, lo schema che misura quanto hai capito, e l'arte che agisce sempre allo stesso modo
- Si riconosce solo chi sta al proprio livello Cap15. La schiavitù di cui si va fieri, la comprensione che tiene insieme un gruppo, e le imitazioni scambiate per l'originale
- Chi capisce nello stesso modo non ha bisogno di regole per andare d'accordo Cap15. La schiavitù di cui si va fieri, la comprensione che tiene insieme un gruppo, e le imitazioni scambiate per l'originale
- Gli stessi quattro ritmi si ripetono a ogni scala della vita Cap16. Le scale del tempo, la materia che è solo movimento veloce, e ciò che sembra istantaneo
- Il tempo di un essere si può misurare come una lunghezza Cap16. Le scale del tempo, la materia che è solo movimento veloce, e ciò che sembra istantaneo
- Conta solo lo sforzo che nessuna circostanza ti stava già imponendo Cap17. Lo sforzo che conta solo se è oltre il necessario, i tre centri che si muovono insieme, e la tensione che spreca energia
- Ognuno usa solo una piccola parte delle posture possibili Cap17. Dalla tensione dei muscoli alle posture che governano il pensiero, e l'esercizio di fermarsi a metà
- Le idee e la persona che te le ha portate sono due cose diverse Cap18. Studiare le imitazioni prima dei fenomeni, come si sceglie un maestro, e quando conviene andarsene
59 capitoli, 532 pillole. Tutto quello che c’è.
- 1 Cap1. Cercare una via nuova, e come si sceglie chi la insegna 8 pillole
- 2 Cap1. Quanto deve costare imparare, e perché nessuno può promettere di tacere 8 pillole
- 3 Cap1. L'uomo macchina e cosa prepara davvero a imparare 9 pillole
- 4 Cap1. Mentire senza saperlo, subire influenze, e l'arte che calcola il suo effetto 8 pillole
- 5 Cap2. Uscire da soli è impossibile, e cosa rende stabile un carattere 8 pillole
- 6 Cap2. Il segreto di un mestiere, e perché il sapere non arriva a tutti 7 pillole
- 7 Cap2. Cosa chiamiamo volontà, come si diventa uno, e le vie che sviluppano una parte sola 8 pillole
- 8 Cap2. Una via che comincia dalla vita che hai, e perché il progresso non esiste 8 pillole
- 9 Cap3. I molti io che comandano a turno, e perché nessuno cresce da solo 9 pillole
- 10 Cap3. Perché nessuno è uno solo, e cosa si può installare in una persona 9 pillole
- 11 Cap4. Sapere ed essere, e perché capire non è la stessa cosa 8 pillole
- 12 Cap4. Un linguaggio che dice rispetto a cosa, e i sette livelli di sviluppo 8 pillole
- 13 Cap4. I mondi dentro i mondi, e perché due forze non bastano 8 pillole
- 14 Cap5. Quante leggi ti governano, e la materia come vibrazione 9 pillole
- 15 Cap5. I gradi della materia, l'uomo come mondo in miniatura, e cosa vuol dire immortale 8 pillole
- 16 Cap5. L'ordine del lavoro su di sé, le regole che nessun potere viola, e cosa resta di ciò che si tramanda 9 pillole
- 17 Cap6. Darsi uno scopo, conoscere il futuro, e perché la libertà comincia dentro 9 pillole
- 18 Cap6. Osservare se stessi, distinguere le proprie funzioni, e perché togliere un difetto ne crea un altro 9 pillole
- 19 Cap6. Il lavoro sbagliato delle parti, le abitudini, e cosa si scopre osservandosi 10 pillole
- 20 Cap7. La coscienza che va e viene, il ricordo di sé, e le poche leggi che governano tutto 8 pillole
- 21 Cap7. Perché nessuno slancio prosegue dritto, e le spinte che lo rimettono in linea 8 pillole
- 22 Cap7. Le spinte date al momento giusto, la vita come strato di passaggio, e le strutture che si ripetono dentro se stesse 10 pillole
- 23 Cap8. I quattro stati di coscienza, il sonno da svegli, e il vedersi come un altro 12 pillole
- 24 Cap8. Il pericolo di osservarsi da soli, l'identificazione, e le pretese verso gli altri 11 pillole
- 25 Cap8. L'adattamento agli altri, le difese che spengono le contraddizioni, e il bene senza uno scopo 12 pillole
- 26 Cap8. Obbedire a un'altra volontà, ciò che è tuo e ciò che hai preso, e il prezzo del sapere 12 pillole
- 27 Cap9. La scala continua che unisce materia e pensiero, e il prezzo di ciò che conta 8 pillole
- 28 Cap9. L'energia che si spreca, i tre alimenti, e la spinta che sblocca la crescita 8 pillole
- 29 Cap9. Le velocità diverse dentro di te, le facoltà che non si agganciano, e la sostanza che ogni processo consuma 11 pillole
- 30 Cap10. Le influenze che formano una direzione, e chi può insegnarti davvero 11 pillole
- 31 Cap10. Le scale del mondo, cos'è davvero un miracolo, e il tempo come dimensione 8 pillole
- 32 Cap10. Le possibilità mai realizzate, la scala dei mondi, e il tempo che cambia con chi lo vive 7 pillole
- 33 Cap11. Svegliarsi, morire e nascere, le forze che tengono addormentati, e il lavoro in gruppo 12 pillole
- 34 Cap11. Ciò che non si può trasmettere, le regole scomode, e il difetto centrale 11 pillole
- 35 Cap11. Sincerità e paure, la responsabilità di un gruppo, e le riserve di energia 10 pillole
- 36 Cap12. I ruoli che reciti, il prezzo di uscirne, e cosa succede quando ne parli agli altri 9 pillole
- 37 Cap12. Chi è pronto per un'idea nuova, perché gli amici ti trovano sbiadito, e i tipi umani 9 pillole
- 38 Cap12. Dire la verità su di sé, ciò che hai preso dagli altri, e il tempo che credi di avere 8 pillole
- 39 Cap12. L'essenza sotto la personalità, l'energia che muove tutto, e l'abuso che non è l'eccesso 9 pillole
- 40 Cap13. Lo stato che apre certe esperienze, ciò che non si può raccontare, e vedere chi dorme a occhi aperti 9 pillole
- 41 Cap13. Il tratto centrale che gli altri vedono, la scelta a metà, e chi si allontana da un gruppo 11 pillole
- 42 Cap13. Il silenzio che smaschera, il sacrificio delle fantasie, e capire spiegando 9 pillole
- 43 Cap14. Ciò che le parole non riescono a dire, i simboli che si aprono solo a chi già sa, e uscire dall'oscillazione tra opposti 8 pillole
- 44 Cap14. I simboli presi alla lettera, la pretesa di definizioni esatte, e i punti in cui ogni processo si apre 9 pillole
- 45 Cap14. I tre nutrimenti, lo schema che misura quanto hai capito, e l'arte che agisce sempre allo stesso modo 10 pillole
- 46 Cap15. Dichiararsi e fare, ripetere parole senza pensarle, e il rito nato come scuola 8 pillole
- 47 Cap15. Le due parti di ogni insegnamento, e perché l'umanità gira in tondo 9 pillole
- 48 Cap15. La schiavitù di cui si va fieri, la comprensione che tiene insieme un gruppo, e le imitazioni scambiate per l'originale 10 pillole
- 49 Cap16. Eventi che vanno avanti da soli, i gradi di ciò che chiamiamo inerte, e l'unico nutrimento che puoi scegliere 8 pillole
- 50 Cap16. Lo schema che contraddice i precedenti, l'uomo che ciascuno legge a modo suo, e la finestra che si chiude mentre si aspetta 9 pillole
- 51 Cap16. Le scale del tempo, la materia che è solo movimento veloce, e ciò che sembra istantaneo 8 pillole
- 52 Cap16. Le velocità che ci compongono, le promesse che non costano nulla, e ciò che arriva solo come risultato 8 pillole
- 53 Cap17. Lo sforzo che conta solo se è oltre il necessario, i tre centri che si muovono insieme, e la tensione che spreca energia 9 pillole
- 54 Cap17. Dalla tensione dei muscoli alle posture che governano il pensiero, e l'esercizio di fermarsi a metà 9 pillole
- 55 Cap17. Il parlare di troppo, lo sforzo oltre la stanchezza, e chi trova la strada 10 pillole
- 56 Cap17. Chi cresce senza un metodo, che cosa vuol dire essere seri, e la libertà che conviene perdere 8 pillole
- 57 Cap18. Studiare le imitazioni prima dei fenomeni, come si sceglie un maestro, e quando conviene andarsene 8 pillole
- 58 Cap18. Chi promette l'impossibile, l'io che risponde solo sotto carico, e distinguere le idee da chi le porta 9 pillole
- 59 Cap18. Tre modi di respirare, i tipi umani, e la regola che si sfalda 9 pillole